Les régimes hyper-proteines : substituts de repas ou encas comment maigrir ?
Les encas hyperprotéinés
Dans le cadre d’un régime hyper-protéiné, la surconsommation de protéines se fait souvent par l’intermédiaire de compléments alimentaires en sachet.
Il est important de distinguer les deux types de sachets présents dans les magasins : les encas hyperprotéinés et les substituts de repas hyperprotéinés.
Les encas hyperprotéinés sont pris de façon complémentaire à une alimentation équilibrée (et souvent hypocalorique). Ces encas prennent souvent la forme de barres hyperprotéinés ou de sachets de crèmes desserts hyper-protéinés pas exemple.
Les encais hyper-protéinés viennent en complément des repas et ne se substituent pas (contrairement aux substituts de repas hyperprotéinés).
Vous voulez tout savoir sur les régimes :
Le régime hyper-protéiné
Les encas hyperprotéinés
Les substituts de repas hyperprotéinés
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