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Les substituts de repas hyperproteiné

Dans le cadre d’un régime hyper-protéiné, la surconsommation de protéines se fait souvent par l’intermédiaire de compléments alimentaires en sachet.

Il est important de distinguer les deux types de sachets présents dans les magasins : les encas hyperprotéinés et les substituts de repas hyperprotéinés.

Les encas hyperprotéinés sont pris de façon complémentaire à une alimentation équilibrée (et souvent hypocalorique). Ces encas prennent souvent la forme de barres hyperprotéinés ou de sachets de crèmes desserts hyper-protéinés pas exemple.

Les encais hyper-protéinés viennent en complément des repas et ne se substituent pas (contrairement aux substituts de repas hyperprotéinés).

En savoir plus sur les régimes hyperproteines :

Régime minceur recommandé :

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